2019是挑戰fear之年。挑戰了三個人生bucket list上的夢想:單車環島、策展、印度自助旅行,也完成了一些小拍攝,感謝大家的幫忙,感恩一切~正覺得今年過得還不錯的自我感覺良好時,沒想到真正的大魔王在12月!12月身體出了點狀況,雖不是很嚴重,原本以為自己鐵打的身體,卻經不起對恐懼的正面迎擊。
過程中看到自己很多很多的懦弱,甚至有點看不起自己,心想都環過島了怎麼還這麼弱啊?感覺身體不像是我的,無法控制。後來才慢慢開始學習與恐懼相處,你不能讓它無限上綱,但也不能壓抑它,你要劃一個範圍給它,讓恐懼有空間呼吸,然後每天再試著把這範圍慢慢縮小。
2020的目標只有一個,就是全家人身體都健康,這真的是唯一重要的事!!(上圖是今年四月環島騎到最難的壽卡天堂路時,在雨中休息喝水。提醒自己那時候的勇氣,然後期待可以趕快回到那樣的自己!)
很喜歡最近看到的這段話,拿來勉勵自己:
“Your fear is not gonna go away.
You’re not gonna show up on some perfect day where you’re fully great and you don’t have concerns anymore. You show up and the fear will be there and you’re gonna listen through it. You can’t just intend your way to greatness, you need to implement. Greatness is yours but you gonna be brave and GO!”
- Brendon Burchard